2014. február 3., hétfő

Csokipuding

...villám gyors és főzni sem kell! Laktóz, glutén és cukormentes.


Hozzávalók (2 kis tálkához):

  • 2 banán, megpucolva és kézzel széttörve
  • 4 szem vízben áztatott datolya (mag nélküli)
  • 1 evőkanál útifűmaghéj
  • 1 evőkanál jó minőségű kakaópor (cukrozatlan)
  • néhány szem dió a díszítéshez

Eszközök:

Botmixer+keverőtál


Elkészítése:


A banánt, az útifűmaghéjt, az áztatott-kimagozott datolyát és a kakaóport egy botmixerrel jó alaposan összeturmixolok.

Kiszedem két kis tálkába és dióval díszítem.

Legalább 15 percet pihentetem a hűtőben.




Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése